为了让考生带着良好的心态、饱满的精神、充足的自信心去迎接中考，6月9日下午，康巴什新区校外心理咨询辅导站、新区群团工作部共同邀请到国家二级心理咨询师、国家健康管理师韩静芳老师走进北京师范大学鄂尔多斯附属中学，为近500名中考考生举办了轻松备考12355阳光行动·中考减压心理辅导讲座。

图为韩静芳老师深入浅出地讲解考生如何缓解中考压力

图为讲座中的师生互动游戏

    讲座开始后，韩老师就如何合理调整人生的期望值、科学安排考前的作息时间以及何如化解进入考场后的紧张情绪等几个方面入手，以互动游戏的形式深入浅出地讲解了考生如何缓解中考压力，深受学生的喜爱，整个会场气氛热烈，掌声不断。

图为讲座中师生互动游戏

图为讲座中师生互动游戏

    两场近三个小时的讲座使备考学生增长了备考知识和自我减压技巧。有的学生当场就表示倍感轻松，一身的压力都泻下了。有的家长表示十分感谢主办方组织的这次讲座活动，让孩子在人生的关键点得到有效的心理辅导，给自己增加了信心和力量。