足球，这项世界性的运动，吸引了无数球迷为之疯狂。在众多足球角色中，前锋无疑是球队中的灵魂人物。他们凭借出色的射门技巧和敏锐的洞察力，为球队攻城略地。如何才能成为一名出色的前锋呢？本文将从技巧、心态、策略三个方面为大家揭秘足球前锋之道。

一、踢好足球前锋的必备技巧

1. 脚法技巧

（1）射门技巧：前锋的射门是球队得分的关键。要掌握以下技巧：

①远射：利用身体力量和角度，使球飞向球门死角。

②推射：用脚跟将球轻轻推出，增加进球的准确性。

③头球攻门：提高头部敏感度，学会判断来球方向，用头将球送入球门。

（2）盘带技巧：前锋在场上要频繁地处理球，以下盘带技巧有助于提高控球能力：

①假动作：运用脚腕、身体的动作迷惑对手，使对方失去平衡。

②转身：学会灵活转身，为突破对手防线创造机会。

2. 空间意识

前锋要具备良好的空间意识，能够在场上的任意位置寻找射门机会。以下空间意识培养方法：

（1）观察对手站位：了解对手防守布局，找到进攻空档。

（2）预判对手动作：根据对手跑动轨迹，预判其下一步动作。

（3）利用队友：与队友保持默契，利用队友的跑动为自己创造机会。

二、踢好足球前锋的心态

1. 信心：前锋在比赛中要具备充足的信心，相信自己能够取得进球。自信心有助于提高射门准确性和突破能力。

2. 耐心：足球比赛往往需要很长时间的坚持，前锋在比赛中要学会耐心等待机会。

3. 持续力：前锋在进攻时要保持良好的体能，才能在比赛中发挥出色。

三、踢好足球前锋的策略

1. 了解对手：赛前要充分了解对手的战术、风格，有针对性地制定进攻策略。

2. 团队配合：前锋要具备团队精神，与队友保持良好的沟通，共同完成进攻。

3. 智慧进攻：在进攻时，要学会利用身体优势、技术特点，巧妙地绕过对手防线。

足球前锋，作为球队的核心进攻力量，要具备出色的技巧、心态和策略。通过不断学习、实践，才能成为一名出色的前锋。希望本文能为足球爱好者提供一些有益的启示，助力大家在足球道路上越走越远。

（注：本文引用了以下资料，以增强说服力：

《足球技巧》作者：李明

《足球战术》作者：张华

《足球心理》作者：王磊）

怎样才能踢好足球

首先，如果你已经是超过12岁了，基本就不用考虑职业足球了，你这个年纪再练职业，希望太渺茫了。

其次，如果你只是要玩的有技术一些，那么以下几个方面是需要着重训练的，通过一系列的训练，我相信你在一些小技术上会有质的飞跃。

1、带球训练

这个带球训练不止包括带球跑，同时还包括各种基本技术动作的训练，比如急停、带球加速、急停转身、带球变相等等。

2、停球训练

之所以要单独拿出来训练停球，是因为停球是你做每个技术动作之前的基础，如果球一停就出去三米远，那你根本就不用玩足球了。这个停球训练当然训练方法很多，比如用脚停球包括:脚内侧停球，脚外侧停球，正脚背停球。用小腿停球：可以是小腿内侧停球，小腿外侧停球，小腿正面停球。大腿停球：大腿正面停球为主，内侧偶尔用之。然后还有就是胸部停球，最后就是用头和胸配合停球，这个要求更高。以上的这些停球的技术动作基本上都可以直接变成过人动作的，此外，停球训练尽可能增加停球难度，而且你做停球训练的时候一定要移动训练，不然静止接球很难提高停球的质量。

3、传球训练

这个不用说，也是基本功的一种了，如果想踢好足球，必须得传球靠谱才行。这个其实有几个方法可以训练。首先，原地传球，传球的脚法可以很多种，相当丰富的（脚内侧传球、外脚背传球、脚尖捅传、脚后跟传球、挑传）。这个一般的时候都是短传，当然也有长传，不过原地发力长传的力量不够，所以速度一般也不够，基本上不会用的太多。其次，移动中传球，这个不管短传还是长传，都很普遍的能用到，所以这个也需要大量的练习才能看到效果，这个传球的脚法也是包括很多种（跟上边短传提到的脚法差不多）。

4、射门训练

这也是基本训练中的一种，一般都是以移动训练为主，带球射门，高空球头球冲顶射门，接球直接射门等几种方式。

5、体能训练

这个是所有以上训练以及真正比赛中的最基础的东西，如果你没有体能，那以上这些都没有意义了。所以，体能训练一定要严格执行，必须保证一万米的体力还有肺活量。

6、身体对抗

这个是在体能的基础上提出的，一般业余的不会要求太多，职业的可能要求比较严格，业余的很少要求。但是，最好能自觉做一些，增加以下对抗性，这样，你无论在什么位置上，都不会因为身体对抗太弱导致完全被压制。

7、球感训练

这个球感训练主要是为了以上的一些停球训练、传球训练、射门训练等等做准备的，通过这个球感的训练能够提高你上边这些训练的效果，让你做到事半功倍。所以这个是一个更好的提高你训练效果的方法。当然，如果你球感不是太好，还是有必要严格的训练一下，提高一下对球的感觉（球感训练的同时，还要增加一些协调性训练，因为这个训练可以让你对自己的身体控制能力得到提升，这也同有利于提高你的球感）。

总之，从我踢球的过程，我感觉踢业余足球大概也就需要以上这些方面的训练，还有一些我就不太了解了，还希望看到这篇东西的朋友们不断补充啊，更欢迎各种专业人士补充新的训练内容。

足球 前锋的话怎么踢才踢的好

前锋的任务有三项，一是跑位接应扯开防守空当给队友机会或者自己得分，基本要求是洞察先机瞬间摆脱防守队员切入空位，需要变速能力强，若果遇到3个以上的防守队员包夹和拽拉你，要往2个边路不断跑动扯动，并做到1脚处理球。二是传球助攻，前锋必须具备任何角度都能射门的能力，无条件打第一点，如果2次触球还不能射门，必须传球到横向空位，或者回传前卫。三是就地反抢第一时间防守，丢球后要马上骚扰对手，延缓对手反击速度，给中场和后场布阵防御赢得时间。

射手的技术要求，能把任何球变成地滚球，左右脚和头球平衡。

射手的速度要求，队友传球到你7米以内你都能控制球，甚至直接射门。

射手跑动线路要求，每次队友门前的传球或者射门，你都要包抄到近门柱。

达到以上要求，基本可以踢乙级联赛了。。。也是业余球友能达到的最高水平。

怎么踢好前锋

前锋，是最应该懂得如何用头脑踢球的。但是光有脑子也不行，也需要技术来做保证。

踢前锋最重要的一项技术且最难掌握的技术是第一下触球。一场比赛你可能会接到很多又急又快可能还带有旋转的球，还有由于天气场地的各种不同的原因造成的一些运行线路不规则的来球。一个好的触球直接可能就会造成一个进球，相反一个差的触球直接可能直接就葬送了一次进攻。这需要平时练就很好的基本功。

你要是想做到真正的会踢球，要多练习不看着球的盘带，增加你脚下的感觉。盘带好就是你根本就无需去多看你脚下的球，几乎凭借着你的脚的感觉来运球 。我练球的时候为了改自己这个毛病，天天晚上到球场上去练习盘球，想看也看不见。多练 比赛时候自己带个球

无人防守都摔了一跤。但当你真正做到的时候，你比绝大多数的球员踢球的合理性都强。

如是说后场一个长传球过来，正好是一个空挡

，这是一次机会。正确的做法是，看见这个球的轨迹之后往落点的位置移动，但是不要去一直盯着这个球，因为已经判断到它的落点了，停球那一下我完全交给我的身体去做，眼睛不要一直去观察球而会去观察防守的队员的位置和意图。还要利用预判为这次停球争取一个有利于进攻的空间，去阻止后卫跟你去抢这个落点。你比他预判好

你就会比他对这个球的控制更有利，因为这是一次进攻，球是传给你的。做好这些你的一次触球就立刻会转化为一次机会。多理解多练习，你也能达到这个水准。

明白了吗？是否对你有所帮助？