在一年一度的“三八国际妇女节”到来之际，鄂尔多斯革命历史博物馆为本馆妇女举办一场“调绪减压，美丽三八，健康知识”女性专题讲座，旨在普及女性健康知识，进一步提高女员工身心健康的意识，促进我馆女性员工成为内外兼修的美丽女性。 

    讲座上，我馆妇委会负责人林金瑞，通过生动的语言和妙趣横生的授课方式让在场的女同胞受益颇多。整场讲座从三国时期的历史故事、现代医学界的权威调查到日常生活中的真人真事深入浅出的道出情绪对我们的健康有着举足轻重的影响。现代社会生活压力、工作压力越来越大，更容易出现各种健康问题，因此，我们不仅要学会调节自己的情绪，还要学会自我缓减压力，针对这个问题，林金瑞向大家提出5点建议：一、用积极的态度面对压力。二、减压先要解开心结。三、适度转移和释放压力。四、对压力心存感激。五、积极的暗示自己。在场女同胞纷纷表示，举办这类女性健康知识讲座，不但增加了对女性自身健康知识的了解，同时还增强了关爱自己、保护自己的意识。

    此次活动，不但强化了女性员工的健康意识，而且使关爱女性员工的工作真正落到实处。并进一步增强了职工的凝聚力与活力。当天我们对困难女职工进行慰问。（乌 兰）