鄂尔多斯市平板撑大赛在蒙古源流文化产业园举行

7月22日上午，“撑”霸鄂尔多斯平板撑大赛在蒙古源流文化产业园区举办。比赛中，参赛选手不断挑战自己的极限，选手们在朋友和现场观众鼓励下，有了充足的动力，不少选手脸上留下了汗水。最终，参赛选手哈乐以8分45秒获得了比赛的第一名，另外一名选手李睿恩也以8分多的成绩获得了比赛的第二名。

据了解，参加本次比赛选手年龄最小的13岁、最大的62岁。平板撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。