为切实关心关爱民警的心理健康，缓解民警的心理压力，提高心理健康水平和自我解压、抗压能力。6月30日下午，杭锦旗公安局邀请杭锦旗教育体育局专职心理老师王美青为民辅警进行了一堂心理健康知识专题讲座。

知识讲座在欢乐轻松的小游戏中拉开了序幕，心理老师结合民警的工作实际和特点，以真实案例分析、情景模拟等方式深入浅出地为大家讲解心理健康知识，重点从自我意识、情绪管理、如何应对压力以及抑郁症的特点及治疗，如何掌握减压调节、压力释放的方法和技能等方面进行了系统的讲解辅导，积极引导民警直面压力、了解压力，战胜压力，实提升民警、辅警的心理健康知识水平和心理自我调适能力。

举办本次心理健康讲座的目的就是帮助广大民警掌握相关心理健康知识，学会自我调节调控，及时解除心理疲劳、缓解心理压力，促进身心健康和提高工作效率。