为服务广大个干部职工心理健康需求，引导和培养干部职工健康生活、快乐工作的生活理念，不断提高心理健康保护意识，5月9日，杭锦旗委常委统战部邀请国家二级心理咨询师、心理咨询师导师、国际催眠师、婚姻家庭咨询师敖特更格日乐为杭锦旗交通运输局干部职工开展了“书香浸润 关爱陪伴”心里健康讲座。

讲座现场，敖特更格日乐老师以“幸福感、获得感、安全感”为主线，从经济压力、人际关系、家庭矛盾、团结同事等方面，就如何减轻生活压力，消除负面情绪，提高工作积极性，同事之间相互尊敬、相互信任、相互关心、配合协作等诸多层次进行了融会贯通、深入浅出的阐述。同时穿插风趣幽默、通俗易懂的身边小故事，引导大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控和社会适应能力，学会控制自我情绪，树立心理健康理念，养成健康生活方式。

讲座结束后，大家纷纷表示，从这次讲座中收获颇满、受益良多，今后将主动学习并习惯运用心理调节方法缓解心理压力，调整不稳定情绪，保持心理健康平衡，更快乐更健康地生活，更愉快更高效地工作，更饱满更热情的心态服务群众、回报社会，传递正能量，全力做好本职工作，为推动杭锦交通运输发展做出新的更大贡献。