为更好的引导职工树立正确的解压方式,保障职工心理健康,提升职工获得感和幸福感,4月7日,杭锦旗总工会举办注入“心能量”·激发“心动力”为主题的职工心理团体辅导活动。 此次团辅活动,特邀北京师范大学教育管理博士,国家二级心理咨询师蔡云鹏老师给大家授课。老师用温情的话语,引导职工了解和调节自身情绪,并通过破冰环节拉近彼此的距离,逐渐敞开心扉,交流分享了各自当下的困扰以及解压方法。随后,蔡云鹏老师通过大家的分享,疏导职工如何在工作和生活中保持良好的心态,调节好自身心理状态,并带领大家进行了“爱的传递”游戏环节。 本次职工心理团体辅导活动,为职工们提供了一个相互交流的平台,让职工们正确认识压力,增强应对挫折的承受力,进一步激发职工们的干事创业热情,营造健康、快乐、和谐的工作氛围。
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