10月9日上午由内蒙古健康教育中心组织安排的“健康内蒙古,我们在行动”健康与急救知识主题讲座在市妇幼保健院12楼会议室开展,领导及职工近60余人一起参加此次健康讲座。
主讲人王帅具有丰富的医学知识和授课经验,主讲内容是,“三减三健”,心里压力缓解;现场紧急救护知识;常见污染危害与防护知识;职慢病的预防及治疗(肩周炎、劲椎病、高血压等)。
讲座中王老师给大家介绍了人体的经络穴位的养生知识,提醒大家,长期从事电脑工作者是肩周炎、劲椎病等一定要注意多活动锻炼,掌握一些按摩学位的技能及保持一个平和健康的良好心态。
通过此次健康讲座提高了医务工作者的自我健康意识,形成人人重视、关爱健康的良好氛围。相信通过这次健康知识的讲解,大家会更加爱护身体,呵护生命,快乐生活!
图/文:高萍兰